Víte, jak si správně chránit oči před sluncem?

UV záření není pouhým okem viditelné, o to větší problém může způsobit. Zákeřnost UV záření lze snadno pozorovat na kůži, která se lehce od slunce bez ochrany spálí. U očí to ale tak zřejmé není. Bohužel účinky UV záření se v očích kupí roky, pokud nedochází k dostatečné ochraně zraku, a to už od dětského věku. Víte, jak si oči správně chránit?

Ultrafialové paprsky jsou součástí slunečního světla, které dopadá na zem.  Rozlišujeme 3 vlnové délky těchto UV paprsků. UVA záření, které má nejdelší vlnovou délku (až 400 nm), dále UVB (až 314 nm) a UVC (max. 279nm). Zde platí, že čím je vlnová délka delší, tím je pro nás škodlivější, protože dokáže více proniknout do hlubokých struktur našeho oka. Z těchto vlnových délek na zem nedopadne UVC záření, protože jej pohltí ozonová vrstva, nicméně UVB a UVA projdou ve vysokém procentu.

Nepodceňujte nošení slunečních býlí

Díky nechráněnému zraku si můžete způsobit řadu obtíží. Přes mírné po ty velmi komplikované, kde léčba je někdy už nedostatečná. Nejčastěji zářením trpí rohovka, spojivka, a to různými záněty nebo syndromem suchého oka. Celá oční čočka pak při dlouhodobém působní UV záření může degenerovat a způsobit například časný šedý zákal. Často se také objevuje světloplachost, tedy nesnášenlivost světla. Velmi často se také objevuje Pterygium – tzv. surfařské oko, neboť jím trpí často surfaři, vystavující se dlouhodobě UV záření. Následkem je, že tkáň spojivky prorůstá do rohovky. Ohrožena UV zářením může být i žlutá skvrna, v oku je to bod nejostřejšího vidění. Pokud je poškozena, člověk může vidět rozmazaně, nebo mu zbyde pouze periferní vidění. A UV záření má i velký vliv na naší kůži, která může mnohem rychleji stárnout. Bez ochrany očního okolí tak může vznikat mnoho vrásek.

Pořiďte si UV filtr do dioptrických brýlích i kontaktních čoček

Věděli jste, že tmavost brýlí nemusí znamenat dostatečnou ochranu zraku? Ochrana očí totiž až tak nespočívá v probarvení samotného skla, to je zodpovědné pouze za propustnost světla, které naše oko přijímá. Ale UV záření je neviditelné, filtr, který dokáže UV záření zastavit, je čirý.  Je možné mít ochranu před UV zářením i na dioptriích čočkách v brýlích, či v kontaktních čočkách.

Oči si chraňte v každém ročním období

Před UV zářením je potřeba chránit se nejen v létě, nebo jen u moře, ale v podstatě celoročně. Dokonce v zimních měsících nás může UV záření postihnout více nežli v letním období. Slunce a jeho paprsky jsou nízko, a tak slunce svítí více zpříma než v létě, kdy funkci ochrany plní i víčka s řasami a obočím.  I tak je dobré, krom slunečních brýlí, mít i další ochranu zraku, jako je kšiltovka, klobouk, tedy něco, co nám nad očima udělá stín.

Pozor na kvalitu brýlí

Bez brýlí zorničky reagují na světlo tím, že se zúží a tak propustí dovnitř oka co nejméně světla spolu s UV zářením. Ale pokud si nasadíte sluneční brýle, zorničky se rozšíří. Což není špatně, ale pokud jsou brýle nekvalitní, především bez kvalitního UV filtru, tak oči tak absorbují mnohem více UV záření, než by měly a tím oko poškozují. Proto je právě při výběru slunečních brýlí zásadní jejich kvalita! Vždy tedy kupujte brýle v osvědčených očních optikách a rozhodně se ptejte především po kvalitě! Tu vám 100% můžeme zaručit na každé z pěti poboček POP OPTIK!